Как расширить свои границы, общаясь с другими людьми

 
Способ расширить своё представление о мире и о себе..?
Этот способ — общение. Не единственный, но важный.
 
Для чего нам общение?
 
Заинтересованы ли мы в том, чтобы знать и понимать больше? Ответ совсем не так очевиден, как может показаться)
Потому что известная поговорка "меньше знаешь — лучше спишь" не на пустом месте возникла.
Подсознательно мы часто сопротивляемся узнаванию нового. Причём нового в широком смысле.
Хотя на поверхностном (сознательном) уровне можем и декларировать тягу к освоению этого самого нового.
Совсем не факт, что нам всем этого прямо-таки остро хочется.
 
На самом деле глубоко в своей сути нам очень важна стабильность.
А стабильность — как раз о нежелательности всяческих изменений.
И подсознательно мы можем избегать всяческой новизны. В том числе и узнавания нового. В том числе и про себя.
 
Так что, уважаемые мои читатели, предлагаю вам сейчас честно ответить себе на вопрос "Хочу ли я узнать о себе больше?". И, я думаю, никто никого не в праве осудить за любой ответ.
Просто если ответ придёт из глубин души отрицательный, то дальше можно не читать.)
 
А я продолжу:)
 
Это уже не первая статья про то, что у нас есть ограничения.
И про то, как можно с этими ограничениями что-то делать, чтоб было их поменьше.
 
А ограничения обусловлены тем, что наши личные представления об окружающем нас мире и о нас самих, не могут охватить всей широты и многообразия мира, в котором мы живём.
 
Приходит на ум из Козьмы Пруткова:

Многие вещи нам непонятны не потому, что наши понятия слабы; но потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий. 

Вот как раз об этом и предлагаю поговорить.
 
У нас у всех есть набор понятий или стойких представлений. Убеждений. Установок. В общем, то, что мы считаем очевидными истинами.
 
Но, поскольку все мы, люди, разные и у нас у всех разный жизненный опыт, разные характеры, разные ежедневные обстоятельства и т. д., то у каждого из нас свои представления, свои убеждения, свои знания…
 
Иногда наши мнения могут совпадать. В общих чертах))
Но чем детальнее и конкретнее мы будем погружаться в описание того, о чём выражается мнение, тем больше расхождений об этом самом предмете мы получим.
 
Ну, в общем, все мы — особенные. Одинаковых — нет.
 
Поэтому то, что у нас у всех своё собственное представление о чём бы то ни было, нормально.

И в этой нашей этакой непохожести друг на друга скрываются на самом деле огромные возможности!

Чужой опыт — это то, чего мы не знаем.
Потому что стоит начать разговаривать с другим человеком, как тут же оказывается, что мы с этим не согласны и с этим и с этим… Потому что у нас — по-другому. А раз по-другому, то сразу хочется начать возражать))
Это даже если человек — наш единомышленник и мы с ним близки. Что уж говорить о других??)

Так вот, эти наши расхождения во взглядах и мнениях несут нам конкретную информацию о тех нюансах и особенностях мира вокруг нас, о которых мы не знаем!

Но как мы обычно реагируем на то, что не совпадает с нашим мнением?
Я думаю, не особенно погрешу против истины, если скажу, что часто это вызывает у нас внутренний протест.
 
Иногда он становится и внешним — когда мы удержать его в себе не можем (или не хотим) и выкладываем его, так сказать, наружу. И возникает спор. Или ещё какой выход агрессии.
Ну а часто мы просто внутри себя не согласны и всё. Иногда явно, иногда неявно. Но протест возникает.
 
Он (протест) может выражаться в недоумении, раздражении, возмущении, разочаровании, отвращении, презрении, злости… И страхе.
А это очень неприятные эмоции!
И от них хочется или бежать или защищаться.
А если ещё возникает и страх, то нам уж точно не до узнавания другого нового, что там у другого человека в его внутреннем устройстве…
 
Но а вот есть ещё и такая реакция, которая тоже может возникнуть…
Удивление! И — вслед за удивлением — интерес!

Но вот это удивление и интерес — и открывают нам ворота узнавания чего-то, чего нет на нашей "карте мира"!

А в животном мире (откуда мы и происходим:)) ), всегда так — при встрече с чем-то незнакомым возникают, условно говоря, две реакции: "ориентировочный рефлекс" (а нельзя ли это новое как-то для себя использовать — съесть, например?) и "убегательный рефлекс" (лучше спасасться бегством, пока тебя не съели).
Вот какая реакция верх возьмёт, так животное себя и поведёт.
 
В основах нашего поведения при встрече с незнакомым примерно то же самое!))
Что верх возьмёт?
 
Так вот, мы можем найти приемлемый для себя баланс.
Вспомнить про роджерианское "открытость опыту" — и каждый раз прислушиваться к себе. А готовы ли мы выносить тот дискомфорт, который вызывает у нас общение с этим человеком?
Или он (дискомфорт) минимален, а интерес гораздо больше?
 
Это решение нужно принимать, надо прямо сказать, перманентно. То есть постоянно отдавать себе отчёт, какие чувства мы испытываем. Чтобы понимать, а нужно ли оно нам?
И основной вопрос, который должен быть всё время актуален "Зачем мне это общение?"
"Что я хочу и для чего?"

Потому что почерпнуть что-то для себя полезное гораздо вероятнее, если другой человек довольно-таки похож на нас. Когда он нам приятен. Тогда нам проще с интересом узнать что-то, чего не знали раньше, чего не было в нашем опыте до того.

Тогда можно не спешить с внутренним протестом, а включить открытость опыту🙂
 
Потому что внутренний протест — он же защитный. Мы защищаем свою территорию от вторжения "чуждых элементов".
Но если нашей территории ничего не угрожает, то ведь можно и поисследовать незнакомые нам пока ещё необычные новости.
А если уж стало некомфортно, то ведь можно свою территорию и закрыть!:)
 

Мы ж себе хозяева! Главное — об этом постоянно помнить.Как себя поведём, так и будет!

 
Спасибо вам за ваше внимание! 
Я готова вам профессионально помочь. В кабинете психолога в центре Москвы или по скайпу или здесь на сайте — по вашему выбору. Все контакты по ссылке ниже.

С удовольствием отвечу на ваши вопросы. 
 
На мою консультацию можно записаться здесь

 http://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation    

Регистрируйтесь на сайте b17.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии

Источник


Читайте также: Лента новостей в мире