Уверенное поведение, и почему это не плохо, а хорошо

Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других.

Франсуа VI де Ларошфуко

Уверенность в себе, быть уверенным, вера в себя — такие популярные фразы и такие желанные, значимые для многих.

И в эту же тематику добавляется обычно такой феномен как "уверенное поведение".

Уверенное поведение принято четко разделять от понятия уверенности в себе.

Уверенность в себе — свойство человека, связанное с чувством веры в себя, в свою внутреннюю силу и потенциал, в способность решать различные жизненные задачи и справляться с трудностями.

Уверенное поведение — это набор определенных поведенческих навыков и проявлений,  выражающих  внутреннюю силу и спокойное отношение человека к происходящему с ним.

И это не про одно и то же, как действительно можно заметить.

Так вот, часто встречается мнение психологов о том, что уверенное поведение это не так хорошо, как может казаться.

В чем-то они, конечно, правы.
Но цель моей статьи донести мнение о том, что уверенное поведение полезно и важно для нас в жизни.

Как можно понять из определения, уверенное поведение — это набор определенных навыков.

Что это за навыки? Приведу примеры, так как самих навыков достаточно много. 

  • прямое и искреннее выражение собственного мнения, независимо от взглядов окружающих;

 

  • способность говорить "нет" и отказывать;

 

  • открытость в выражении чувств и желаний;

 

  • способность устанавливать контакты, быть инициатором знакомства, процесса общения;

 

  • и многое другое.

Мне кажется, что даже особо анализировать не надо, что данные навыки очень полезны и могут пригодиться в жизни, причем в каждый наш с вами день.

Конечно, кто-то может сказать: «Что в них особенного? Я каждый день такой" и т. д. и т. п.

Да, для вас это так. Но есть люди, которым сложно. У которых по тем или иным причинам данные навыки не включены в структуру поведения личности.

И вот оно… Самое важное…

Почему уверенное поведение это хорошо, а не плохо?

Потому что оно позволяет человеку научиться этим навыкам, включить их в свое повседневное поведение, пользоваться ими всегда, когда это человеку нужно.

Главное тут — понимание того, что это всего лишь поведение, это навыки. Это еще не чувство веры в себя. То есть, навыки напрямую не приводят сразу к ощущению внутренней силы. Но они могут повлиять на ее появление.

Для этого нужно:а) понимать, что навык — это не уверенность в себе, а лишь инструмент по приходу к ней;

б) навык нужно закрепить, быть с ним в таких отношениях, чтобы чувствовалось, что то, что вы делаете — про Вас, что для вас это естественно;

в) это должен быть не один навык, а их система, устойчивая совокупность, которая работает так, чтобы помогать вашей жизни, вашим действиям в течение дня, вашему общению и вашему развитию.

Надеюсь, что я смогла донести мысль о том, что уверенное поведение — это замечательно.

Хорошего Вам жизненного настроя.

Напоследок, вопрос: как вы думаете, что может помочь человеку выражать свое мнение, независимо от мнения других людей?

 © Мария Залесская. Все права защищены

Источник


Читайте также: Лента новостей в мире